Être un adolescent peut déjà être une période confuse et tumultueuse. Cerise sur le gâteau, ajouter le stress de trouver l’amour peut rendre la situation encore plus accablante. Cependant, la tâche ne doit pas être aussi ardue. En fait, en suivant quelques conseils simples, il est possible de trouver une relation saine et stable, même à l’adolescence.

Privilégiez les sites ou applications de rencontres pour adolescents

Il peut être utile d’utiliser un site de rencontres conçu pour les personnes de votre tranche d’âge. En effet, les sites de rencontres offrent de nombreux avantages.

D’abord sur un site de rencontre pour ados, vous pouvez créer un profil adapté à vos besoins et désirs spécifiques. Ensuite, vous avez la possibilité de parcourir les rencontres potentielles dans un environnement beaucoup moins risqué.

Enfin, le plus important, c’est que vous disposez d’une plate-forme sûre pour communiquer avec des partenaires potentiels. Les sites de rencontres proposent souvent des ressources et des informations sur les relations saines, alors n’hésitez pas à les consulter. Vous pouvez également faire appel à un entremetteur ou à un expert en relations sur ces sites Web pour vous guider dans le processus de rencontre et vous offrir des conseils précieux.

Communiquez ouvertement et honnêtement

Quelle que soit la personne avec qui vous désirez sortir, il est essentiel que vous communiquiez ouvertement et honnêtement. En fait, c’est l’une des caractéristiques les plus importantes de votre relation.

Vous n’êtes pas obligé de tout dire à votre partenaire d’un seul coup, mais, si vous trouvez quelque chose qui vous perturbe, vous devez en parler. C’est particulièrement important lorsque vous commencez à fréquenter quelqu’un et que vous vous sentez plus nerveux.

C’est un sentiment tout à fait normal puisque vous pouvez avoir peur d’être rejeté. Il est donc important d’exprimer vos sentiments au grand jour. Cependant, bien que vous deviez communiquer tout ce qui vous préoccupe, il est important de respecter la vie privée de votre partenaire et de savoir quand il est approprié de partager certaines choses.

Fixez des limites saines

Un autre aspect important de toute relation saine consiste à fixer des limites claires et saines. Même si vous sortez avec quelqu’un depuis longtemps, il est important de revoir vos limites pour vous assurer qu’elles sont toujours appropriées.

Il peut être difficile de s’y retrouver, mais il est important de se rappeler que vous avez le droit d’en avoir. En fait, elles sont un signe de force, et de confiance en soi. Vous avez le droit de dire non à votre partenaire et de fixer des limites appropriées, même si vous le fréquentez depuis longtemps.

Prenez le temps matériel pour cerner votre partenaire

L’un des meilleurs moyens d’éviter de se laisser entraîner dans une histoire d’amour tourbillonnante est de prendre le temps d’apprendre à connaître votre partenaire. S’il est bien de ressentir une connexion immédiate avec quelqu’un, il est également important de prendre son temps et d’apprendre à le connaître en tant que personne.

En opérant ainsi, vous éviterez d’être pris dans la « brume romantique » qui peut accompagner les nouvelles relations. Il est également judicieux d’apprendre à vous connaître en réfléchissant à vos valeurs, à vos désirs et à ce que vous attendez d’une relation.

L’entrée d’un enfant dans l’adolescence provoque souvent un certain malaise chez ses parents. L’enfant doux et timide d’hier devient une fille ou un garçon différent, parfois bourru et incompréhensible. Cette phase de croissance s’accompagne de conflits, de relations fatigantes et de discussions pour la conquête d’une plus grande autonomie. Découvrons comment s’y prendre avec les adolescents.

Ne grondez pas leur émotivité

Lorsqu’un enfant approche de l’adolescence, ses émotions deviennent plus intenses. En général, les parents ne savent plus où donner de la tête et se tournent vers des conseils pour les parents d'adolescents.

D’après certaines études, les réactions émotionnelles sont plus intenses chez les adolescents, alors qu’on a des réactions relativement plus légères chez les enfants et les adultes.

Cela signifie que les adolescents ressentent et perçoivent les émotions de manière beaucoup plus forte. Ils sont également plus susceptibles de voir chez d’autres personnes des émotions qu’elles ne ressentent pas.

L’inconvénient de cette émotivité exacerbée est que les adolescents peuvent devenir plus facilement irritables, colériques et lunatiques. Ces influences sous-corticales intenses peuvent sembler venir de nulle part.

Si un adulte gronde l’adolescent simplement parce qu’il est très émotif, cela ne fera que l’éloigner davantage. Leur cerveau fait simplement ce qu’il est conçu pour faire : être plus émotionnel !

Gérez les conflits au lieu de les fuir

Les adolescents ont un grand besoin relationnel vis-à-vis des adultes. Or, toute relation a sa part de conflits. À l’adolescence, il semble y avoir une envie de faire ce que vous, adulte, n’avez pas pu faire. La transgression devient un élément essentiel du chemin de croissance qui amène les adolescents à se confronter à leurs responsabilités.

Dans ce domaine, le rôle des parents est fondamental. Les relations avec les adultes qui ne sont basées que sur la collaboration, sans volonté de rébellion ou de conflit, ne contiennent pas de facteurs évolutifs.

En effet, à chaque tentative de résolution d’un conflit, qu’elle soit réussie ou non, le cerveau de votre enfant grandit et se développe. C’est aussi une façon pour lui d’apprendre à vivre dans ce monde périlleux.

Laissez de l’espace

Une composante importante de l’adolescence consiste à « apprendre qui on est », c’est-à-dire à découvrir sa propre identité. Mais en plus de cela, il faut apprendre à s’intégrer dans la société. Le centre d’intérêt social fondamental des adolescents se déplace de la famille vers les amis.

Bien que les parents restent influents, les pairs commencent à exercer une plus grande emprise sur leur façon de penser et de se comporter. Il peut être difficile pour certains parents de laisser leurs enfants exercer leur indépendance. Mais c’est une étape importante à franchir pendant cette période.

Les enfants ont besoin de passer du temps avec des personnes de leur âge pour développer leurs compétences sociales et éprouver un sentiment d’appartenance. Le fait de passer du temps ensemble aide les adolescents à apprendre à interagir. Cela leur permet aussi d’établir des liens positifs avec d’autres personnes, en particulier celles qui sont très différentes d’eux.

Parallèlement à leur indépendance accrue, de nombreux adolescents passent non seulement moins de temps physique avec leur famille, mais aussi moins de temps émotionnel. Cela signifie que, dans cette tranche d’âge, les enfants peuvent ne pas partager leurs pensées et leurs sentiments avec leurs parents. C’est tout à fait normal.

Il ne sert à rien d’essayer de forcer votre enfant à parler de ce qui le préoccupe. Soyez simplement prêt à l’écouter. S’il veut un conseil, il le demandera. C’est mieux de le laisser prendre la parole.

Les attaquants utilisent l'anonymat des ressources et l'analphabétisme des utilisateurs en matière d'information.

Un tiers des utilisateurs de services de rencontre sont confrontés à la fraude. En deux ans, leur nombre a augmenté de 6 %, selon l'enquête d'ESET, qui a été examinée par Izvestia. Les visiteurs de ces ressources sont de plus en plus susceptibles de recevoir des liens avec des logiciels malveillants ou de se faire prendre par des maîtres chanteurs. Selon les experts, il est plus facile pour les fraudeurs de trouver des victimes sur les plateformes de rencontres - ces services sont anonymes et impliquent une communication avec des inconnus, ce qui endort souvent la vigilance des utilisateurs.

Plus de menaces


Les sites de rencontre sont devenus plus dangereux pour les utilisateurs, ont conclu les analystes d'ESET, qui travaillent dans le domaine de la sécurité informatique. Ainsi, si en 2018, 28 % des visiteurs de ces ressources ont été confrontés à la fraude, ils sont déjà 34 % aujourd'hui. En deux ans, le nombre de personnes qui reçoivent des virus et des liens suspects sur des sites de rencontre a également augmenté, passant de 28% à 38%, et une personne sur dix (11%) est confrontée à des cas de chantage (en 2018 - 8%).

- Les fraudeurs sont de plus en plus inventifs et leurs méthodes sont de plus en plus sophistiquées. Les cybercriminels améliorent constamment les logiciels malveillants et les moyens de les diffuser", ajoute l'entreprise.

Les attaquants ont recours à des méthodes d'ingénierie sociale, en planifiant soigneusement l'attaque en fonction des caractéristiques de la victime, explique l'entreprise. Le plus souvent, les utilisateurs de sites de rencontres perdent de l'argent. Dans ce cas, les fraudeurs utilisent différentes méthodes : hameçonnage, distribution de virus, extorsion et chantage (par exemple, extorsion de photos intimes). Une telle méthode est populaire comme la création d'une fausse identité, par laquelle l'attaquant découvre la carte de données de la victime, propose d'acheter des billets de cinéma dans un site de phishing, ont déclaré les experts ESET.

L'étude est basée sur une enquête menée auprès de 2 000 internautes en février de cette année.
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Les experts estiment le risque que des intrus obtiennent des photos et des vidéos intimes d'utilisateurs ordinaires
Igor Bederov, expert en sécurité de l'information et directeur de la société "Internet Search", note que, selon le bureau du procureur général, le volume de la cybercriminalité a augmenté de 67 % l'année dernière, pour atteindre 294 000 incidents. Cela représente 14,5% du nombre total d'affaires pénales. Nous parlons de violations du Code pénal, qui sont commises par le biais d'Internet, des communications mobiles, avec l'utilisation de cartes bancaires. Par conséquent, la situation des sites de rencontre ne représente qu'une faible proportion dans l'échantillon global.

Les risques de l'anonymat


Igor Bederov attribue la croissance de la fraude sur les sites de rencontre en ligne à l'anonymat de ces ressources - les gens s'y rendent pour communiquer avec des inconnus, ce qui permet aux criminels de trouver plus facilement de nouvelles victimes.

Le chef de l'équipe d'analystes du Brand Protection Group-IB Anton Dolgalev est également d'accord avec lui. Il a ajouté qu'il y a trop de sites de rencontres en ligne et que leur audience est loin d'être toujours hygiénique en matière d'information.


- L'anonymat est la norme pour ces ressources, et il réduit les risques pour les cybercriminels", a déclaré l'expert.

Le plus souvent, selon Anton Dolgalev, les escrocs créent une fausse page d'une fille ou d'un homme de rêve et, après une communication personnelle avec la victime, proposent de télécharger une archive avec des photos contenant un logiciel viral, de suivre un lien vers une ressource de phishing ou, après avoir reçu des photos candides, de faire chanter leur victime.


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Des règles simples


Les attaquants tentent souvent d'extraire des informations personnelles ou financières des personnes et de les utiliser à leurs propres fins, explique Tatyana Sidorina, analyste de contenu senior chez Kaspersky Lab. Par exemple, les fraudeurs peuvent demander de transférer une certaine somme d'argent à une jeune fille ou un jeune homme qui souhaite prétendument venir à un rendez-vous dans une autre ville et demander de l'aide pour payer le billet, a ajouté l'expert.

Selon elle, le risque de rencontrer des fraudeurs sera réduit si les utilisateurs des services de rencontre suivent quelques règles simples. En particulier, il ne faut pas utiliser de liens étranges provenant d'interlocuteurs peu familiers et n'installer que des applications vérifiées provenant de sources officielles. En outre, il est préférable de ne pas partager trop d'informations sur soi-même dans le profil et la correspondance, a déclaré Tatiana Sidorina. Et surtout, il est important d'être sceptique face à toutes les offres extrêmement généreuses ou les demandes suspectes (par exemple, pour transférer de l'argent).

Selon Mediascope, l'application de rencontre la plus populaire en Russie est Badoo, utilisée par 1,48 million de Russes. DrukVokrug est juste derrière avec 1,45 million de visiteurs. L'application Mamba est utilisée par plus d'un million de personnes, et Tinder - 870 000.

Le site de rencontres le plus populaire, selon Mediascope, est "Photostrana" (3,6 millions de personnes), en deuxième position - "Dating" Mail.ru (1,5 million), en troisième - Mamba (1,24 million).

Plus tôt, On a écrit que, selon les prévisions des analystes, d'ici 2023, la proportion de la cybercriminalité pourrait passer de 14 % à 30 %. Cela est dû à la faible divulgation et à la faible capacité d'identifier les attaquants en ligne. Selon les experts, de nouvelles technologies sont nécessaires pour retrouver efficacement les auteurs d'infractions au code pénal grâce à leur empreinte numérique électronique. Le ministère de l'Intérieur affirme toutefois que le nombre de crimes informatiques résolus en 2018-2019 a augmenté d'une fois et demie à deux fois. Comme le montre la pratique, environ 80 % des victimes de cybercrimes subissent de faibles dommages - moins de 5 000 roubles. Ces cas ne sont pas couverts par le code pénal.

Les adolescents communiquent de plus en plus en ligne plutôt que dans la vie réelle.

Les enfants américains ne considèrent pas qu'il est tabou de communiquer avec des inconnus en ligne et font peu de distinction entre communication réelle et virtuelle. Cela entraîne un certain nombre de problèmes sociaux et psychologiques. En Russie, la question ne se pose pas encore avec autant d'acuité, mais avec le développement d'Internet, la communication en direct pourrait également céder la place aux réseaux sociaux.

l'étude Pew Research, pour la jeune génération, la frontière entre communication réelle et virtuelle est très floue, et les enfants établissent des relations profondes et significatives avec leurs amis, tant hors ligne qu'en ligne.

En Russie, le problème de l'effacement de la frontière entre vie réelle et communication virtuelle n'est pas encore aussi aigu. Selon une étude sociologique menée par la Public Opinion Foundation et le moteur de recherche Sputnik, les parents estiment que leurs enfants mineurs ne passent pratiquement pas de temps sur Internet (40 %) ou, s'ils le font, seulement jusqu'à deux heures par jour (25 %). En revanche, 61 % des enfants passent plus de deux heures par jour à regarder des vidéos et des photos, à écouter de la musique et à jouer à des jeux en ligne. Plus de 45 % d'entre eux passent plus de deux heures par jour à chercher des informations sur l'apprentissage. Dans le même temps, quelque 94 % des parents d'adolescents qui utilisent l'internet pensent que les adultes devraient garder un œil sur les sites web que leurs enfants visitent.

 

Toutefois, avec la pénétration croissante des smartphones, de l'internet mobile et des réseaux sociaux, la situation va changer en Russie. Aux États-Unis, les experts américains de la famille estiment que c'est l'essor de la communication en ligne qui crée de nouveaux défis pour les jeunes et les parents.

Une conséquence alarmante de la forte imbrication de la vie en ligne et hors ligne pour les enfants est la complication de la socialisation normale.

Malgré l'augmentation marquée de l'intensité de la communication en ligne, de nombreux jeunes participants à l'enquête du Pew Research Center ont indiqué qu'ils se sentaient anéantis devant un large public dans la réalité et qu'ils se sentaient sous pression pour maintenir leur image idéalisée en ligne.


En outre, les adolescents américains pensent pouvoir entretenir des relations étroites avec leurs amis sans même les rencontrer en personne. Selon une enquête menée auprès de 1 060 adolescents âgés de 13 à 17 ans, les messages textuels restent la forme de communication en ligne la plus populaire entre eux. Seuls 25 % des enfants interrogés ont déclaré rencontrer des camarades en dehors de l'école tous les jours.

Même avec leurs meilleurs amis, les adolescents américains préfèrent passer du temps les uns chez les autres plutôt que de passer du temps ensemble en ligne sur les médias sociaux ou les plateformes de jeux. Les espaces virtuels deviennent bien plus populaires que les cafés et les centres commerciaux.

Pour les garçons, les jeux en ligne sont devenus un centre d'activité sociale : 84 % d'entre eux jouent à des jeux en ligne. En revanche, le chiffre pour les filles est de 59%. Les garçons sont également plus susceptibles de se faire de nouveaux amis en ligne : six sur dix ont déclaré s'être rencontrés en ligne par le biais de jeux ou d'autres applications mobiles, tandis que 40 % d'entre eux ont commencé leur communication en partageant des expériences de jeu.

Selon une étude du Pew Research Center, 53 % des adolescents pensent que le lien avec leurs amis est plus fort après qu'ils ont joué avec eux en ligne.

Les filles préfèrent utiliser les médias sociaux tels que Facebook et Twitter pour rester en contact avec leurs amis. Cependant, la perception des médias sociaux par les adolescents est moins univoque. Près de neuf adolescents sur dix admettent être tombés sur des informations trop explicites sur les médias sociaux, tandis que 85 % pensent que les utilisateurs des médias sociaux traitent et trient les photos pour les rendre plus belles que dans la vie réelle. 

"Souvent, papa et maman pensent que tout est clair "par défaut" et que l'enfant "ne fera pas de bêtises". En fait, vous devriez enseigner aux enfants les règles de comportement sur les réseaux sociaux, tout comme vous leur apprenez à traverser la route et à ne pas parler aux inconnus dans la rue", a déclaré Mme Filyaeva 

Le psychologue recommande de commencer par les bases : ne divulguer en aucun cas des informations personnelles à un inconnu, et ne pas donner accès au public à l'adresse et au numéro de téléphone de la page. Ne pas raconter les événements familiaux, comme un départ en vacances. N'acceptez pas de vous rencontrer au domicile de quelqu'un. Convenez d'un plan d'action et de la personne à appeler à l'aide si l'enfant est menacé.

Les parents peuvent consulter des ressources sociales contenant des informations sur la sécurité en ligne, telles que detionline.com, et y lire des conseils parentaux. Ne soyez pas paresseux et imprimez et accrochez des règles de conduite simples dans un endroit bien visible - la répétition est importante pour un adolescent.

"N'oubliez pas que la curiosité, le désir d'aventure et le fait de ne pas connaître vos options peuvent conduire à des expériences non désirées en transposant les connaissances en ligne dans le monde réel", conclut le psychologue.

 

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Cependant, la grande majorité des enfants pensent que les réseaux sociaux leur permettent de mieux garder le contact avec leurs amis et d'être au courant de leurs sentiments et des événements importants de leur vie.

"En Russie, les enfants ont moins de mal à se connecter", explique Svetlana Filyaeva, psychologue pour enfants et familles. - Cependant, les parents doivent veiller à leur sécurité."

Les réseaux sociaux font partie intégrante de la vie d'un adolescent moderne, estime l'expert. Les parents doivent prêter attention au fait que les règles de comportement sûr dans la communication en ligne ont été clairement discutées en famille. En même temps, les parents exigent souvent que leurs enfants suivent des règles qu'ils ne comprennent pas et dont ils n'ont pas été informés. macos/deepLFree.translatedWithDeepL.text

Scientifiques : un quart des adolescents souffrent d'une dangereuse addiction aux smartphones

Un adolescent sur quatre ne peut pas contrôler le temps passé devant l'écran d'un smartphone

Un quart des adolescents d'aujourd'hui font preuve d'une addiction aux smartphones : ils présentent des symptômes de manque psychologique lorsqu'ils n'ont pas un accès permanent à un smartphone. Les jeunes deviennent irritables et commencent à paniquer. En outre, ils sont souvent incapables de contrôler eux-mêmes le temps qu'ils passent devant l'écran.

Ces conclusions décevantes ont été tirées par les chercheurs de l'université King's College de Londres. Les scientifiques préviennent qu'une telle dépendance peut être préjudiciable à la santé mentale.

L'utilisation incontrôlée des smartphones par les adolescents leur cause du stress et des troubles dépressifs, peut entraîner un manque de sommeil et de mauvais résultats scolaires.

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Dans un rapport publié dans la revue médicale BMC Psychiatry, les scientifiques ont analysé les données de 41 études portant sur un total de 42 000 adolescents.

On a constaté que 23 % des jeunes présentaient des symptômes de dépendance aux smartphones, notamment une incapacité à contrôler le temps passé devant un écran, ce qui se fait souvent au détriment d'autres activités utiles.

Groupe à risque
Les smartphones sont omniprésents depuis 2011, et leur utilisation n'a fait que croître depuis. Selon BMC Psychiatry, les enfants reçoivent souvent un smartphone pour leur usage personnel à l'âge de 11 ans.

Parallèlement à la prolifération des smartphones, qui a débuté il y a une dizaine d'années, le problème des troubles de santé mentale chez les adolescents a commencé à prendre de l'ampleur.


Les filles sont plus susceptibles d'être dépendantes des smartphones que les jeunes hommes

Selon un rapport, les filles sont plus susceptibles d'être dépendantes des appareils mobiles que les garçons âgés de 17 à 19 ans. Ces données montrent que 13 études sur 17.

Les filles sont plus accros aux médias sociaux. Les garçons sont le plus souvent incontrôlablement accros aux jeux.

Selon l'étude, la dépendance aux smartphones ne se limite pas aux problèmes mentaux. Ces adolescents sont plus susceptibles de boire de l'alcool, de fumer et de faire des achats spontanés et inconsidérés.

Les auteurs du rapport mettent en garde contre le fait que les adolescents sont plus sujets aux troubles mentaux que les adultes, ce qui peut avoir un effet tragique sur le reste de leur vie.

Ainsi, selon les psychiatres qui ont mené l'étude, il est nécessaire de développer des méthodes d'évaluation de la dépendance mentale aux smartphones afin de prévenir l'éventuel impact à long terme des appareils électroniques et la propagation des troubles mentaux dans les générations futures. 

Les adolescents sont plus sensibles que les adultes aux troubles de santé mentale qui peuvent avoir un effet tragique sur la vie ultérieure

"Les smartphones sont avec nous depuis longtemps, nous devons donc comprendre le problème que leur utilisation peut poser", explique Nicola Kalk, l'un des auteurs du rapport.

"Nous ne savons pas si les smartphones provoquent directement ce genre de dépendance ou les applications qui y sont installées", explique M. Clarke. - Néanmoins, la société devrait être consciente de l'impact des smartphones sur les enfants et les adolescents, et les parents devraient surveiller le temps que leurs enfants passent avec leurs téléphones".

En même temps, les scientifiques mettent en garde contre les déclarations générales selon lesquelles l'utilisation des smartphones conduit nécessairement à la dépression et affirment qu'à l'inverse, les troubles dépressifs peuvent conduire à une utilisation incontrôlée des smartphones.

L'impact des smartphones et des médias sociaux sur les adolescents d'aujourd'hui


Nés après 1995, les enfants de la iGénération ont grandi avec des smartphones à la main, avaient un compte Instagram avant même d'aller au lycée et ne se souviennent pas de la vie sans internet. Ils sont physiquement plus sûrs que leurs prédécesseurs, mais leur santé mentale est en danger.

L'impact des smartphones sur les adolescents


La génération des smartphones ne se souvient pas de la vie sans Internet. Pour eux, les médias en ligne et les médias sociaux ont toujours fait partie intégrante de la vie quotidienne.
Jean Twenge, psychologue américaine et professeur à l'université de San Diego, mène depuis 25 ans des recherches sur les différences entre les générations (voir son site web). Ses trois livres portent sur la psychologie des jeunes d'aujourd'hui : The Narcissism Epidemic, Generation Me et the iGen.

Dans son article intitulé "Les smartphones ont-ils détruit une génération ?". Have Smartphones Destroyed a Generation ?" pour The Atlantic, elle a fait un reportage sur les effets des gadgets et des médias sociaux sur les adolescents d'aujourd'hui. Voici le résumé de l'article.

En général, les traits spécifiques à une génération particulière apparaissent progressivement, écrit Twenge. S'ils sont apparus dans une génération, ils apparaîtront également dans les générations suivantes. Par exemple, les "Millennials" (nés entre 1980 et 1994) sont une génération très individualiste, mais l'individualisme a progressé depuis l'époque des "baby boomers" (nés entre 1946 et 1964).

En 2012, Jane Twenge a remarqué un changement soudain dans le comportement et l'état émotionnel des adolescents. De nombreux traits caractéristiques des "Millennials" ont commencé à disparaître. Auparavant, en analysant les générations jusqu'aux années 30, elle n'avait rien vu de tel.

Par exemple, la liberté et l'indépendance, si attrayantes pour les générations précédentes, intéressent beaucoup moins les adolescents d'aujourd'hui. La principale différence entre les Millennials et leurs prédécesseurs, la génération X (née entre 1965 et 1979), était leur vision du monde, et les adolescents d'aujourd'hui se distinguent également des Millennials par leur comportement. Leur vie quotidienne est très différente de celle des jeunes qui n'ont que quelques années de plus.

Que s'est-il passé en 2012 pour provoquer un changement de comportement aussi radical ? C'était l'époque qui suivait la grande récession, qui a officiellement duré de 2007 à 2009 et a eu un impact énorme sur les "millennials" qui tentaient de se faire une place dans une économie stagnante. Mais c'est au cours de cette période que le pourcentage d'Américains possédant un smartphone a dépassé les 50 %.

Twenge a appelé la nouvelle génération la "iGénération" (iGen), car des recherches supplémentaires ont prouvé qu'elle était façonnée par les smartphones et les médias sociaux.

"La génération iGen : qui sont-ils ?


Les personnes nées entre 1995 et 2012 ont grandi avec des smartphones à la main, avaient un compte Instagram avant même d'aller au lycée et n'ont aucun souvenir de l'ère pré-internet.

Les "Millennials" ont également grandi avec l'internet, mais ils ne l'ont pas depuis leur plus tendre enfance - de jour comme de nuit. Les membres les plus âgés de la "iGénération" étaient adolescents lorsque l'iPhone est sorti en 2007. Une étude menée par Jane Twenge en 2017 auprès de plus de 5 000 adolescents américains d'aujourd'hui a révélé que les trois quarts d'entre eux possèdent désormais ce gadget.

Auparavant, des événements de grande ampleur - guerres ou révolutions technologiques - ont joué un rôle important dans la formation des différentes couches de la jeunesse. Mais aucun facteur unique n'a jamais défini une génération entière. Il y a encore le style d'éducation, les programmes scolaires et la culture, qui ont tous leur importance. L'avènement des smartphones et des médias sociaux a provoqué un énorme changement tectonique que nous n'avions pas vu depuis très longtemps, voire jamais, dans l'histoire. Il existe des preuves irréfutables que les appareils qui ont été mis entre les mains des jeunes ont un effet très profond sur leur vie - et les rendent beaucoup moins heureux.

Les smartphones et les tablettes ont changé tous les aspects de la vie des adolescents, de la communication à la santé mentale. Toutes les régions des États-Unis et tous les types de familles sont concernés : pauvres et riches, urbains et ruraux, personnes de toutes origines ethniques.

Certains changements générationnels sont positifs, d'autres sont négatifs, tandis que d'autres encore sont les deux. Par exemple, les adolescents d'aujourd'hui sont moins susceptibles d'avoir un accident de voiture et moins vulnérables à l'alcool. Mais psychologiquement, ils sont plus à risque que leurs prédécesseurs.

Au début des années 1970, le photographe Bill Yates a réalisé une série de portraits dans un rollerdrome à Tampa, en Floride. L'une des photos montre un adolescent debout, torse nu, avec une grande bouteille de schnaps glissée dans la ceinture de son jean. Dans une autre, un garçon, qui ne semble pas avoir plus de 12 ans, pose avec une cigarette à la bouche. C'était considéré comme "cool" à l'époque. La piste de roller était un endroit où les enfants pouvaient échapper à leurs parents et entrer dans leur propre monde, où ils pouvaient boire, fumer et se câliner sur les sièges arrière des voitures. Dans les images en noir et blanc, les adolescents de la génération du baby-boom fixent intensément l'appareil photo de Yates, essayant de paraître adultes et indépendants.

Les élèves de 12e année d'aujourd'hui vont moins souvent à l'extérieur que les élèves de 8e année en 2009. Le nombre d'enfants qui passent régulièrement du temps avec leurs amis a diminué de plus de 40 % entre 2000 et 2015. Le déclin a été particulièrement précipité au cours des dernières années. Tout ce que les enfants désiraient autrefois le plus - les "nerds" et les "cool", les pauvres et les riches, les C et les A - le rollerdrome, les terrains de basket, les piscines et les endroits où l'on s'embrasse ont tous été remplacés par la réalité virtuelle aujourd'hui.

Les membres de l'iGeneration sont également moins susceptibles de nouer des relations amoureuses. Ils appellent désormais la première phase de la séduction, qu'ils appelaient autrefois "liking" ("Ooh, il t'aime bien !"), "talking" ("parler"). Pour une génération qui préfère chatter en ligne, ce titre est plutôt ironique. Après avoir "discuté" en ligne pendant un certain temps, deux personnes peuvent commencer à se fréquenter. Seuls environ 56 % des lycéens ont eu une relation en 2015, contre 85 % pour les baby-boomers et la génération X.

Cette tendance a entraîné une baisse de 40 % de l'activité sexuelle des adolescents depuis 1991. L'adolescent américain moyen a maintenant sa première relation sexuelle en 11e année, soit un an plus tard que la génération X. Le début plus tardif de l'activité sexuelle est considéré comme la tendance la plus positive de ces dernières années. Les taux de grossesse chez les adolescentes ont également atteint leurs plus bas niveaux, en baisse de 67 % en 2016 par rapport à leur pic de 1991.

Auparavant, la plupart des adolescents travaillaient pour avoir la liberté financière de leurs parents - ou à l'initiative de ces derniers, qui souhaitaient que leurs enfants comprennent la valeur de l'argent dès leur plus jeune âge. "La iGénération ne travaille pas et n'est pas financièrement indépendante à ce point. À la fin des années 1970, 77 % des diplômés avaient un emploi ; au milieu des années 2010, ils n'étaient plus que 55 %. Le nombre d'élèves de 8e année qui travaillent a diminué de moitié.

La rébellion traditionnelle contre les aînés a également perdu de son attrait pour les adolescents d'aujourd'hui. Et même conduire est un symbole d'âge adulte et de liberté dans la culture américaine. Presque tous les "baby-boomers" avaient un permis de conduire avant leur dernière année d'études, et aujourd'hui un diplômé sur quatre n'en a pas. De nombreux jeunes disent ne pas en ressentir le besoin et n'ont passé leur permis de conduire que sous la pression de leurs proches.

Avec les "millennials", l'âge de l'adolescence a commencé à augmenter. Les jeunes de 18 ans actuels ressemblent davantage aux anciens jeunes de 15 ans et les jeunes de 15 ans ressemblent davantage aux jeunes de 13 ans. L'enfance dure désormais presque tout le temps de leur scolarité.

L'impact des smartphones sur les adolescents


Les smartphones et les médias sociaux accroissent la solitude, la dépression et les envies de suicide
À l'ère de l'économie de l'information, un diplôme universitaire signifie davantage que l'expérience professionnelle. C'est pourquoi les parents encouragent les enfants à étudier plus consciencieusement. Les adolescents ne protestent pas parce qu'ils n'ont pas très envie d'aller se promener à l'extérieur - leur vie sociale bourdonne en ligne.

Les élèves de 8e, 10e et 12e années d'aujourd'hui consacrent moins de temps aux devoirs que la "génération X" du début des années 1990. Comme ils ne travaillent pas, ils ont plus de temps libre. "La iGénération" la passe avec un smartphone, seule dans sa chambre, et souvent d'humeur dépressive.



Bien que la génération iGen passe beaucoup plus de temps sous le même toit avec sa famille que la génération de ses parents, on ne peut pas dire que les adolescents d'aujourd'hui soient plus proches de leurs mères et de leurs pères que leurs prédécesseurs. C'est plutôt le contraire qui est vrai. "J'ai vu mes amis avec leurs familles, ils ne leur parlent pas", a déclaré une fille citée par Jane Twenge. - " Ils disent juste : " Ok, ok, maman... ", ou autre, du moment qu'ils envoient des textos sur leurs smartphones. Ils ne font pas attention à leur famille."

Dépression et suicide


Les taux de dépression et de suicide chez les adolescents ont augmenté de manière significative depuis 2011. "La iGénération est au bord de la pire crise de santé mentale depuis des décennies.

Les causes en sont multiples. L'évolution des styles parentaux, des programmes scolaires et de la culture en général. Mais le facteur clé a été la prolifération des smartphones et la popularité des médias sociaux.

L'étude Monitoring the Future de l'Institut national américain sur l'abus des drogues pose chaque année plus de 1 000 questions aux élèves de 8e, 10e et 12e années. Les sociologues leur demandent s'ils sont heureux et combien de temps ils consacrent à diverses activités : la communication personnelle, le sport, mais aussi les "activités sur écran" - l'utilisation des réseaux sociaux, le fait de "traîner" sur des sites web.

Les résultats ont montré que les adolescents qui passent 6 à 10 heures par semaine sur Internet se sentent moins heureux que ceux qui préfèrent les "activités hors écran".

Bien sûr, cette enquête ne prouve pas avec certitude que c'est la technologie qui provoque des symptômes de dépression chez les enfants. On pourrait supposer que les enfants initialement plus malheureux sont plus enclins à de telles activités. Mais des recherches plus poussées nous convainquent que ce n'est pas le cas.

L'un d'entre eux a interrogé des étudiants qui avaient une page Facebook. Pendant deux semaines, ils ont reçu cinq fois par jour des messages leur demandant quelle était leur humeur du moment et combien de temps ils passaient sur Facebook. Il s'est avéré que plus les étudiants "traînaient" sur les médias sociaux, plus ils se sentaient mal.

Bien que les médias sociaux promettent de rapprocher les gens, les adolescents d'aujourd'hui sont une génération solitaire et désorientée qui se sent souvent déconnectée de beaucoup de choses. Le sentiment de solitude chez les adolescents n'a fait qu'augmenter depuis 2013. Et elle continue de croître.


Le professeur Jean Twenge, de l'université de San Diego, étudie les différences entre les générations depuis 25 ans.
Les élèves de huitième année qui passent beaucoup de temps sur les médias sociaux présentent un risque accru de dépression de 27 %. Les adolescents qui passent plus de trois heures par jour avec des gadgets dans les mains sont 35 % plus susceptibles d'adopter un comportement suicidaire.

Voici une statistique qui témoigne de la solitude et de l'isolement des adolescents d'aujourd'hui : depuis 2007, le taux de mortalité chez eux a diminué, mais le taux de suicide a augmenté. Lorsque les enfants ont commencé à passer moins de temps ensemble, ils sont moins susceptibles de s'entretuer, mais plus susceptibles de se suicider. 

Les réseaux sociaux exacerbent les éternelles craintes des adolescents : être laissé seul, être coupé de la compagnie, devenir un paria parmi leurs pairs. Au lieu des rues et des terrains de jeux, les enfants "traînent" désormais sur Snapchat, Instagram et Facebook. Lorsqu'ils voient leurs camarades de classe y discuter et ne pas être invités, cela provoque une anxiété aiguë.

Les adolescents attendent avec impatience les commentaires et les appréciations sur leurs messages et admettent être contrariés lorsqu'ils en trouvent moins que prévu.

Cyberintimidation
Le nombre d'adolescents qui se sentent abandonnés a atteint le taux le plus élevé de tous les groupes d'âge. Cette tendance est prévalente chez les filles, qui utilisent plus souvent les médias sociaux. En 2015, 48% plus de filles ont éprouvé ces sentiments qu'en 2010. Il y avait 27% de jeunes hommes en plus.

Les symptômes de dépression ont augmenté de 21 % chez les hommes entre 2012 et 2015, et de 50 % chez les femmes. Le nombre de suicides a augmenté pour les deux sexes. Cependant, les filles de 12 à 14 ans étaient trois fois plus susceptibles de se suicider en 2015 qu'en 2007. Alors que les garçons étaient deux fois plus susceptibles de se suicider. Cependant, le nombre de suicides de garçons est encore plus élevé car ils utilisent des méthodes plus meurtrières.

Les garçons ont tendance à se maltraiter physiquement et les filles psychologiquement. Les filles sont donc plus susceptibles d'être victimes de cyberintimidation. Les médias sociaux sont devenus une plateforme qui leur permet d'être agressives et d'ostraciser d'autres filles jour et nuit en toute impunité.

Les propriétaires de médias sociaux sont conscients des problèmes et tentent d'enrayer la cyberintimidation. Cependant, ils ont leurs propres motivations, pour le moins ambiguës. Un document de Facebook, par exemple, révèle que l'entreprise fait la promotion de sa capacité à déterminer l'état émotionnel des adolescents en fonction de leur comportement en ligne et à saisir ces moments "où les jeunes ont besoin d'un regain de confiance". Facebook a reconnu que le document était réel, mais a nié qu'il proposait des "outils pour cibler les gens sur leur état émotionnel" à des fins commerciales.

Manque de sommeil


Les jeunes ont l'habitude de dormir à côté de leurs smartphones. Le smartphone est la dernière chose qu'ils voient avant de s'endormir et la première chose qu'ils voient au réveil. S'ils se réveillent la nuit, la première chose qu'ils regardent est l'écran qui brille dans le noir.

L'impact des smartphones sur les adolescents


L'utilisation d'un smartphone avant de se coucher et juste après le réveil nuit à la santé
De telles habitudes réduisent le sommeil des adolescents. En 2015, 57 % d'enfants de plus qu'en 1991 ont été épuisés par le manque de sommeil. Une étude américaine confirme que ce phénomène est dû aux smartphones. Les adolescents qui passent plus de trois heures par jour avec des gadgets sont 28 % plus susceptibles de dormir moins de sept heures par nuit. Alors que les experts conseillent de dormir neuf.

Les personnes qui utilisent des smartphones juste avant de se coucher non seulement dorment moins bien, mais dorment moins bien. Les gadgets et les médias sociaux ont une plus grande capacité à perturber le sommeil que la lecture ou la télévision.

Le manque de sommeil entraîne de nombreux problèmes, tels que des troubles de la pensée, une prise de poids, de l'hypertension et des maladies. Les personnes qui ne dorment pas suffisamment sont plus sujettes à la dépression et à l'anxiété.

Les corrélations entre la dépression et l'utilisation des smartphones sont suffisamment fortes pour que les parents incitent de plus en plus leurs enfants à limiter leur utilisation des smartphones. Aujourd'hui, même certains cadres de la Silicon Valley sont de cet avis. Même Steve Jobs a interdit à ses enfants d'utiliser les appareils qu'il a lui-même créés.

Que faire ?


Selon des études, les gadgets affectent considérablement la santé mentale et le sommeil si les enfants et les adolescents les utilisent plus de deux heures par jour. Selon les statistiques, pour la plupart des adolescents, le temps d'utilisation est désormais de 2,5 heures par jour en moyenne. Par conséquent, il n'y a qu'une seule solution : pour minimiser les dommages, nous devons limiter le temps que les enfants passent sur leur smartphone.

La présence des smartphones affecte non seulement le processus de croissance, mais aussi le reste de leur vie. Statistiquement, la moitié des personnes ayant connu la dépression au moins une fois en souffriront à nouveau.

La croissance est également une période clé pour le développement des compétences sociales. Ainsi, les enfants qui passent peu de temps avec leurs amis ne se développeront pas correctement. Et au cours de la prochaine décennie, nous verrons un nombre considérable de personnes qui sauront quelle émoticône insérer dans un message, mais qui ne comprendront pas l'expression du visage de leur interlocuteur.

Les résultats obtenus sont déjà suffisants pour que les parents commencent à convaincre leurs enfants d'utiliser moins de gadgets. Bien sûr, il peut s'agir d'une demande stupide et irréaliste pour une génération qui ne connaît pas la vie sans l'internet. Quand n'importe quel bambin qui a à peine appris à marcher utilise déjà un iPad en toute confiance. Retirer un smartphone des mains d'un adolescent moderne est encore plus difficile qu'il ne l'était pour la génération de ses parents d'éteindre MTV et de sortir. Il est encore plus difficile de convaincre les adolescents d'utiliser les technologies modernes de manière modérée et responsable.

Les résultats obtenus sont déjà suffisants pour que les parents commencent à convaincre leurs enfants d'utiliser moins de gadgets. Bien sûr, il peut s'agir d'une demande stupide et irréaliste pour une génération qui ne connaît pas la vie sans l'internet. Quand n'importe quel bambin qui a à peine appris à marcher utilise déjà un iPad en toute confiance. Retirer un smartphone des mains d'un adolescent moderne est encore plus difficile qu'il ne l'était pour la génération de ses parents d'éteindre MTV et de sortir. Il est encore plus difficile de convaincre les adolescents d'utiliser les technologies modernes de manière modérée et responsable.

Parler aux enfants, en revanche, est encourageant. "Ils ressentent eux-mêmes le lien entre leurs problèmes et le smartphone omniprésent dans leur vie, et ils cherchent de l'aide", résume Jane Twenge dans l'article.

Application. La génération des smartphones : un portrait statistique